bessere Laune

Wer kennt es nicht? Januar und Februar sind gefühlt die schlimmsten Monate, denn es liegt schon eine lange Zeit des Winters, der Kälte und der Dunkelheit hinter uns, und wir sehnen uns nach Wärme und Licht. Eigentlich werden die Tage wieder länger, die Sonne wird stärker, aber hier in Mittel oder Nordeuropa spüren wir davon…