Wenn man einen Sinn verliert…

Das Essen hätte auch aus Wolle sein können - mit Anosmie ist das Aroma weg.
Das Essen hätte auch aus Wolle sein können – mit Anosmie ist das Aroma weg.

Es haben mich viele drauf angesprochen, „warum schreibst du so wenig?“ „Wo bleiben mal wieder neue Rezepte?“ – Fakt ist, dass es mir in den letzten paar Wochen nicht gut ging. Gar nicht gut. Denn ich hatte durch eine Erkältung meinen Geruchssinn verloren. Anosmie heisst der Fachbegriff. Fiese Viren zerstörten die Zellen, die den Geruch übermittlen. Das hiess: ich roch nichts mehr, ich schmeckte auch kaum noch was, alle Gewürze, Aromen, alles, was über die Nase lief, war weg. Für einen Geruchs- und Geschmacksmenschen wie mich ein Alptraum. Erst jetzt, wo es nach langer Zeit wieder etwas besser wird und aufwärts geht, kann ich überhaupt darüber sprechen. Denn meine Stammzellen wurden von den Viren wohl angegriffen, aber nicht zerstört, jetzt kommen langsam die übrigen Geruchszellen wieder. Das dauert Monate.

Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie furchtbar das ist: ihr riecht nicht, ob womöglich das Deo versagt hat, ob eure Wohnung müffelt, das macht total unsicher. Essen brennt an und ihr bekommt es erst dann mit, wenn die Küche vernebelt ist. Ihr riecht aber auch nicht, wenn etwas duftet, wenn Menschen toll riechen – ihr riecht nicht den Duft eines Babies und verliebt euch nicht in den Duft eines Mannes. Tolles Essen ist erstmal an mich verschwendet. Wobei interessant ist, dass mir bei Sachen mit viel Geschmacksverstärker übel wird – vielleicht oder gerade weil ich kaum was schmecke.

5 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden unter Geruchsverlust, bei vielen nimmt der Geruchssinn im Alter ab, ab 50 Jahren haben 25 Prozent aller Menschen einen stark eingeschränkten Geruchssinn.  Und – das machte mich besonders panisch – Geruchsverlust ist ein erstes Zeichen von Parkinson, Alzheimer und Demenz. Oder von einem Hirntumor. Alles unerfreulich. Aber das war es eben nicht bei mir. Wenigstens etwas.

Was hilft ist warten und die Nase jeden Tag mit Gerüchen trainieren, ich mach unterstützend noch chinesische Medizin, Akupunktur und Heiltee – ich hoffe, die Kombination schlägt an. Für die durch einen Viruseffekt auftretende Anosmie, die auch bleibend sein kann, gibt es eben noch keine medikamentöse Behandlung. Aber wie gesagt, es gibt Minuten, da ist der Geruchssinn wieder da – ein gutes Zeichen. Und trainieren hilft wirklich. an Rose riechen, Nelken, Eukalyptus oder anderen Dingen. Das hilft übrigens auch, dem Geruchsverlust im Alter vorzubeugen. Übrigens sind die Bücher von Professor Hanns Hatt sehr empfehlenswert. Der Duftforscher hat bei Breuninger einen Vortrag gehalten und konnte mir wertvolle Tipps geben . Drückt mir die Daumen!

7 comments

  1. Ich weiß genau wo von du schreibst – bei mir war zwar nach 9 Tagen fieser Kortison- und Antibiotikumskur (vom HNO sofort verschrieben bekommen als ich bei ihr war) der Riechsinn wieder voll zurück – aber die Tage waren psychisch gesehen wirklich nicht einfach!
    Die Daumen sind ganz ganz feste gedrückt!!!

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    1. Es kommt manchmal vor, dass die Nase einfach zu ist. Dann hilft das. Oder die Viren sind aggressiv und greifen die Zellen an – dann hilft das nicht. Und wenn noch die Stammzellen draufgehen, hilft gar nichts mehr. Vielleicht hab ich damals zu lange gewartet, möglich. Aber wer ahnt das schon, wenn man „Schnupfen“ hat? Ich nicht. Bei mir war Antibiotikum und Kortison zu spät.

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      1. Ah – das wusste ich nicht. Ich war relativ früh direkt beim HNO, konnte 2 Tage nichts riechen und am 3ten Tag war ich dann bei ihr und hab sofort die Medikamente bekommen. Aber ich weiß was du meinst – ich bin auch nur zum HNO weil meine Hausärztin im Urlaub war und mein Mann mich zum Arztbesuch gedrängt hat, sonst hätte ich sicher auch abgewartet wie der Schnupfen sich entwickelt!

        Wünsche dir eine Gute und den Umständen entsprechende schnelle Besserung!

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  2. Hallo, auch ich habe Anosmie und Ageusie. Ebenfalls durch einen Virusinfekt im Februar 2014. Also bei mir ist nunmehr seit 9 Monaten beides KOMPLETT weg. Antibiotika, 2 Cortison-Kuren, Inhalationen, Nasenspülungen und und und…… Nix hat geholfen. Ich bin sehr depressiv und leide extrem darunter. Aber, wie sagt man so schön: LEBBE GEHT WEITER…. Muss mich wohl damit abfinden 🙂

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    1. Hallo Tina, fühl dich einfach gedrückt – wie du liest, du bist nicht allein. Bei mir hilft zumindest teilweise das Üben, ist ist, als ob meine Nase das Riechen verlernt hätte.

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